Das Coaching für Innere Stabilität & Achtsamkeit gibt es in Einzelgesprächen und Gruppenangeboten, wobei Einzelgespräche auf individuelle Bedürfnisse eingehen und Achtsamkeitsgruppen den Austausch mit anderen und Gemeinschaft fördern.

Einzelcoaching erfolgt in vertrauter Atmosphäre (nur mit der Achtsamkeitsbegleiterin).
Die erste Einheit besteht aus min. 2 Stunden.

Gruppencoaching erfolgt mit ca. 5-8 Klienten für min. 4 Stunden.